用料枫叶汁枫叶150g水250g糯米150g（咸味）笋丁和毛豆子适量（咸味）盐少许（咸味）玉米油猪油适量（甜味）干桂花两茶勺（甜味）棉白糖一大勺过滤纱布一块盆3个炒锅炒勺一套做法步骤1、枫叶汁制作：先把枫叶和枝加水搅拌碎，越碎越好2

乌米饭制作秘方乌米饭有着补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发等功效，适合体质衰弱者食疗调补。食材换一换食材糯米，枫叶适量水适量方法步骤分步阅读1采摘鲜嫩的枫叶适量，用清水洗净后，把它捣碎放进容器内，添加沸滚的开水浸泡一昼夜，然后用纱布过滤，弃

把山上一种叫乌饭草的叶子摘回来，用清水洗干净，放在臼里顶碎，加水，把糯米用淘米蓝装好，浸泡一夜就可以烧饭了。