张无忌练成九阳真经，内力远远不断，也凭该深厚的内力才学成明教至高武学心法乾坤大挪移，在光明顶一战成名。周芷若因为得到屠龙刀倚天剑里面的秘密，得到九阴真经秘籍和武穆遗书，学了几个九阴真经的武功，在少林寺屠狮大会上锋芒毕露，技压群雄。张无忌成名

现在的传统武术，都是练武不练功，不怎么吃苦，只要不是身体特别差都能练习学个一年半载，交两个钱参加个比赛，一个分组就一两个人，只要参加比赛不是冠军就是亚军这就是现在传武的现状请问你是练形意哪门形意拳是集技击、套路、内功、养生的内家拳。它其中包