步骤方式1穿高帮鞋的时候穿一双薄的袜子:能够对脚进入鞋子起到一定的润滑作用。步骤方式2使用拨鞋器:鞋带不要系太紧，穿的时候往上一拨，脱的时候往一推。步骤方式3松开高帮鞋的鞋带，加大鞋内的容量，便于脚伸进去

步骤方式1先将准备好的高帮鞋的鞋带从底部一直串好串到上面。步骤方式2然后先打个结。然后开始先在左侧穿线。步骤方式3然后开始先在左侧穿线。步骤方式4然后再穿右边的洞，同上的方法。步骤方式5然后将鞋带塞进鞋子的两侧里面，这样就系好了。