运动能使人精神旺盛,心情舒畅.人体在锻炼的时候会释放出许多有益的激素,能调节人的情绪和心境,增强抵抗力,有益于身心健康.所以,运动是保持青春的妙方,是延年益寿的良药

生命在于运动这句话是什么意思?生命在于运动这句话意思是生命是一种特质最高级的运动；生命要健康地活下去的关键是要适当运动...

生命在于运动.——伏尔泰.如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言.体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格.因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神.——柏拉图人的健全,不但靠饮食,尤靠运动.走路是