很多人都不知道花椰菜怎么做好吃？有哪几种做法，下面我们就来一起来了解下吧！热心网友：花椰菜是一种很普通的蔬菜，在生活中很常见，不同的地方叫法不同。有的地方叫做菜花，有的地方叫做花菜。别看花椰菜很普通，其中富含的营养物质可高咧。其中含有的维生

用料：菜花，西兰花、胡萝卜，红椒、荷大白菜、水淀粉，盐、蔬果粉、植物油做法：1.所有蔬菜清洗干净，红椒、胡萝卜切片，白菜洗净切段；2.烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生；3.锅内倒入少许油，加入胡萝卜，翻炒1分钟左右至变色变软；4.加入

食材：花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油做法：1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；2、大蒜拍碎切末；3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；4、另起锅放入少量食用油，油热之后放

1.花菜切小朵,用淡盐水浸泡半小时后,用水冲洗干净,梭子蟹处理干净,去掉蟹壳,切块备用;2.锅中放油,爆香姜片,再放入蟹,煎至变色;3.放入花菜和蒜末继续炒一会儿,加入半碗清水,盖上锅盖,焖煮至花菜断生;4.打开锅盖,加入青蒜段，调入酱油,