1、买回大约500克的红菜心，浸泡在清水中并且加入适量的食盐，。2、浸泡过后，用自来水多清洗几遍，然后将老的菜叶柄去掉，摘成适量的长度。3、清炒的红菜心也是非常美味的，也可以加入适量的蒜头放到已经洗好的菜心上面。4、洗干净炒

1、买回大约500克的红菜心，浸泡在清水中并且加入适量的食盐，。2、浸泡过后，用自来水多清洗几遍，然后将老的菜叶柄去掉，摘成适量的长度。3、清炒的红菜心也是非常美味的，也可以加入适量的蒜头放到已经洗好的菜心上面。4、洗干