我朋友之前200多斤,一米八几,靠过午不食法瘦到150斤,这种方法靠谱吗,有没有副作用啊?
过午不食确实能瘦下来,但是这个做法不可取,长期会对健康造成伤害!好身材绝对不是饿出来的!身边有很多人怎么吃都长不胖,有些人吃的很少却很胖,被称为喝水也会长肉的人,为什么会这样呢?那是因为个人体质不一样。一般气虚体质,痰湿体质的人都是肥胖体质
过午不食确实能瘦下来,但是这个做法不可取,长期会对健康造成伤害!好身材绝对不是饿出来的!身边有很多人怎么吃都长不胖,有些人吃的很少却很胖,被称为喝水也会长肉的人,为什么会这样呢?那是因为个人体质不一样。一般气虚体质,痰湿体质的人都是肥胖体质