6年的抑郁症史,最近,我终于鼓起勇气想去做心理问诊,但还是有点抗拒打电话的交流方式,请问有什么办法解决?
首先,我认为你的这一进步应该得到表扬。从一个不敢承认自己是抑郁症患者,到勇于坦诚地面对别人。这中间经历了怎样的心路历程,只有自己最清楚。其次,既然你已经决定了要去做心理咨询,索性再往前迈一步,接受来自不同方向的质询和目光。放下面子,拉下脸皮
首先,我认为你的这一进步应该得到表扬。从一个不敢承认自己是抑郁症患者,到勇于坦诚地面对别人。这中间经历了怎样的心路历程,只有自己最清楚。其次,既然你已经决定了要去做心理咨询,索性再往前迈一步,接受来自不同方向的质询和目光。放下面子,拉下脸皮