患癌以后，应该怎样生活？有没有患过癌或病人家属可以分享一下你们的经历？

我85年，今年36岁，是19年10月中旬确诊鼻咽癌，分期T2N2M0，三期，根据数据统计，五年生存率在80%左右（治疗后超过五年称治愈）！11月1日开始治疗，2020年年4月8完成巩固化疗。

正常搬着砖.吃着烧烤.喝着啤酒.抽着香烟的我怎么都想不到因为颈部有一个包而确诊了癌症！

因为活检+免疫组化报告需要一个礼拜，确诊前的心情焦虑带着侥幸 ，希望是一个良性肿瘤。

确诊时.恐惧.绝望.医生走到病房说:哪位是陈雪国家属……电视里见过无数次这种狗血剧情，100%是一个悲情故事的开始 ！

我和医生说:没必要隐瞒我了 ，在这里住了这么多天 ，最坏的打算也做好了 。我也想真实了解一下 ，到底是什么情况 ！

我和老婆一起去了医生办公室 ，我说:医生，这个东西有没有治疗的意义？要多少钱 ？，你真实告诉我 ，我家里条件一般 ，我不想到最后落个人财两空 ，拖累整个的家庭 ！

医生说:目前你的情况不算太糟糕 ，鼻咽癌是癌症中五年生存率较高的一种癌症，病情分析出来了，你是T2N2m0，三期，五年生存率在80%左右，预后算好的一种，费用在10万——15万之间！

11月1日在湖南湘雅医院开始第一次化疗！

治疗的过程痛苦.坚持.抱着希望！

鼻咽癌治疗过程非常艰辛.因为肿瘤在鼻咽部，放疗的直接反应就是颈部脱一层皮，喉咙溃烂，喝水像喝刀片一样，治疗前我一百二十多斤，治疗后瘦了二十多斤，还差一点才够一百斤，有些胖子直接瘦四.五十斤，看上去老了20岁

身体在放化疗结束十来天后开始触底反弹，慢慢变好！

忌酒戒烟，忌口也烟熏腊货，腌制品 ！慢慢开始走路散步运动身体！张口闭囗活动，脖子“米”字操，防患于未然 ，因为鼻咽癌治疗后 ，可能会导致张囗受限吞咽困难的后遗症 ！

因为确诊之前工作稳定 ，在一个小公司里独当一面 ，收入还算可以，一年工资大概在13万~15万 ，还可以 赚一些工资以外的收入，一切都在慢慢变好 ，偶尔还有一点小得意！

治疗后 .因为身体要康复 ，不能工作，“0”收入，之前称兄道弟的朋友远离 ，当初恭维你的人避而远之唯恐不及 ，见证了“没有钱 连父母都看不起你 ”的人情世故！当然 还有多年以后肯定不会往事如烟的感动 ！

现在治疗完一年 多了，回望那段艰难历程:呵呵，也不过如此！但是复查的时候心情还会紧张 ！因为生活条件落差太大，之前的小资生活 一下子变成了低保户，心里难免会有一点自卑 ！

但是我依然心怀善良 ，公交车上会给老人和孕妇让座 ，公共场所我会捡起别人丢弃的矿泉水瓶丢进垃圾箱 ，看到某些动情的剧情或篇段，还会让我感动得热泪盈眶 。面对生活 ，积极向上！我始终相信 ，未来的我 肯定还有希望！

我是17年确诊的肺腺癌患者，术后又做了12次化疗。服用了一段斑蝥胶囊后，现未服任何中西药。下面谈谈自己的抗癌经历与病友共享。

一是，要想得开，放的下。癌患者的通病是恐惧和悲观。人生自古谁无死，只是走的早与迟。吃五谷杂粮没有不生病的，癌只是万病中的一种。到医院的肿瘤科，呼吸科看看，到处人满为患，你想占张床都不易。这说明，癌也是多发病，常见病之一，没什么可怕的。我查出病后，怕家人担心，自己以旅游名义，一个人去住院，老伴孩子都未告诉，所有检查都是一人去。只到做手术才告诉她们。术后10多个小时就下床走动，四天后每天坚持走6000步，出重症监护室后，未进病房就出院了。12次化疗，除老伴去过一两次，都是我一个人。有人说，癌症病人许多是吓死的，虽不全面，但确有一定道理。我的体会是，面对癌魔，一定要有不怕死，不想死的精神。不怕死，会给你信心和力量。不想死，会给你方法和勇气。因为你不想死，你就会千万百计寻求各种治疗方法，克服治疗过程中，各种难以忍受的痛苦。在一定程度上，精神状态对战胜癌魔，起着决定作用。

二，要坚持正规规范的治疗。从目前看，没有任何一个国家，任何一种药物能治愈癌症，所谓的治愈，只是尽可能延长生存时间。因此，查出病后，最好的办法，就是根据你的经济条件，尽可能找一家好的医院，能做手术就手术，不能做就让医生给个方案。切勿听从那些江湖游医的话，用什么偏方验方去治疗。延误了治疗黄金时间。一句话，要相信医院，相信医生。如果病情稳定了，经济条件又不好，可以寻求中医或偏方配合治疗。有一些，还是很有效的。

三，量力而行，坚持科学锻炼，尽量恢复正常人的生活。能跑则跑，能走则走，形式不限，杜绝发懒。另外不要自我孤独，不对人迴避病情，不怕人谈论病情。以常人的心态，融入常人之群。有人说旅游可治疗愈或减轻病情。我体验过，但不适合所有人。除了经济条件外，个人外出的孤独，寂寞，生病时的无助，对病情恢复危害很大。我的体会是，任何一种使你感到快乐，身心放松的运动方式，都是好的。

四，均衡饮食，克服陋习。病从口入，很多的癌患者，都与长期不良的饮食习惯密切相关。生病前，因工作和性格关系，我也曾酗酒无度，偏食严重，睡眠也很少。手术后，我痛定思痛，坚决改变了陋习，滴酒不沾，注意了饮食的平衡，多吃五谷杂粮，水果蔬菜，水产品，尽量不吃煎炸膨化食品。每天食物品种在15种以上。我由于坚持了以上几点，身体恢复很好，抵抗力不断增强，两年来，除偶尔几次感冒，没有发生新的疾病。上月作了次全面检查，除血沉稍高外，所有指标都合格。啰嗦太多，但愿对你有一丝帮助。