给题主推荐一本书吧，包治百病。《时间管理——如何充分利用你的24小时》；作者：吉姆-兰德尔（Jim Randel）绝对不是那种很常见的又臭又长，充斥着深奥名词的时间管理书籍，而是这种画风：是不是有点兴趣？再来几张照骗。这本书有三个特点：1.