栗子与什么食物相宜，与什么食物相克

很多人都不知道栗子与什么食物相宜，与什么食物相克，下面我们就来一起来了解下吧！

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板栗与红枣，薏仁和红豆搭配在一起，算是比较好的，可以促进营养吸收，而且它里面本身都是蛋白质，含量比较高的，但是不能与牛排，或者是用黄花鱼搭配在一起，因为本身是热性食物，搭配在一起特别容易上火，而且不容易营养吸收，也不可以与杏仁搭配在一起。

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板栗作为一种热性食物，如果是搭配牛肉或者是搭配牛排进行炒菜的话，他可能里面的营养价值却是，而且都属于大热性食物，特别容易上火，想要知道栗子与什么食物相宜，可以在网上搜索一下，与红豆或者是与红枣，还有薏仁米搭配在一起都是比较好。

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