主料:米鱼头 3500克
辅料:生姜80克、根葱80克、大蒜子50克、干辣椒5克
调料:盐、味精、猪油、老酒、老抽、白糖
制作方法:
1.米鱼头对分开,除去杂质、清洗干净;
2.炒锅放入油,至八成温度后放入米鱼头,煎至两面略黄;
3.加入辅料、倒入老酒、开水(滚开的),调入味,用中火烧至30分钟起胶;
4.收汁出锅装盘即成
食材:米鱼头1个
配料:现榨豆浆600ml,豆腐250g,香菜适量,姜丝适量,蒜头油适量
做法
1 准备好姜丝、香菜
2 豆腐切片待用
3 现榨黄豆豆浆600ML
4 鱼头一个,洗净斩块,下盐腌一小会
5 胡椒粉和蒜头油(可以自己做,用热油下蒜粒爆香)
6 油锅下姜丝
7 放入鱼头,煎至稍微金黄
8 下黄豆豆浆
10 下豆腐,再煮5分钟左右,下胡椒粉盛好,下洗净的香菜,淋上蒜头油。
米鱼头洗净剁成大块放入盘中用葱白、姜片、蒜和绍酒腌制片刻,去腥
雪菜洗净备用鞭笋去壳洗净切成薄片,葱切成小长段备用
炒锅倒入油热后放入葱姜蒜爆香后放入鱼头块翻炒
锅内再倒入雪菜、鞭笋、辣椒与鱼头一起翻炒片刻,待鱼头变色后倒入适量的水(注意:水没过鱼头就可以了)煮沸,撇去浮沫,炖约半小时,汤至奶白色为止,加入适量的盐就可出锅了,撒上葱段就可以享受美味了(这道汤不用放味精,鱼头本身就已经很鲜美了)
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