1、准备食材:茄子2个,猪肉150克,青椒2个,红椒2个,姜、蒜、白糖、盐、料酒、生抽、淀粉各适量。
2、做法:把茄子洗好以后切块,用淡盐水腌十分钟。找个碗,在碗中倒入生抽、料酒、盐、糖水调成碗汁。
3、把肉剁碎放在碗里,放入姜丝、料酒、盐、淀粉腌上十分钟。
4、茄子泡好之后用手把水分挤出来,锅内倒油,烧热后放入茄子炒,把茄子炒到变软,外皮变色以后盛出来备用。
5、锅留底油,放姜蒜爆香,然后放入肉末,把肉末炒到变色,加入炒好的茄子在里面炒均匀。
6、最后加入青红辣椒,淋入碗汁,炒到茄子变软入味即可。
用料:五花肉100g、茄子400g
步骤:1.准备原料。葱,姜,蒜,红椒,香葱分别切成粒;五花肉做肉末备用。
2.茄子去皮切成四厘米长,手指粗细的条,加盐适量紧下水,备用。
3.锅内加入食用油烧制5成热。
4.加入茄子过油至断生。
5.捞出沥油备用。
6.锅内加入食用油烧热,加入肉末,葱姜蒜,炒香。
7.加入生抽4g,食盐2g,鸡精1g,白糖6g,料酒5g,蚝油5g,生粉6g调味放入茄子加入适量清水烧制入味,待茄子软烂后勾芡出锅出锅即可。
食材
圆茄1个、五花肉3两、生姜1片、酱油少许、食用油少许
方法/步骤
1、首先将圆茄洗净,依个人喜好切成长条状或小片儿,个人比较习惯于切条;
2、取生姜切下一个薄片,将薄片周遭的陈皮用刀小心剥除,然后将姜片切丝,或切些葱丝来代替也可;
3、将市购的五花肉先用热水焯一下,然后在冷水中洗净,如此所需食材基本备齐;
4、将炒锅洗净烘干,倒入少许食用油,等油热后将姜丝放入锅中,将油炒香,也可加入少许花椒、茴香等料;
5、将洗净的五花肉倒入锅中,翻炒至七分熟,注意控制好火候和翻炒时间,勿将肉炒过了以免影响口感;
6、接下来将茄条倒进锅中翻炒几次,倒入少许酱油来上色,不喜欢用酱油的话可加入少许食盐,注意向锅中加入少许水以免粘锅;
7、依据火候翻炒三五分钟左右即可出锅了,如果担心茄子没有熟透的话,可盖上锅盖焖一小会儿。
注意事项
注意市购的生肉一定要用开水焯一下,或煮一会儿以祛除杂质。
1.茄子去皮,滚刀切成大小合适的块,加盐抓均匀,杀去多余水分。
2.猪肉切成半公分宽厚的肉条。
3.放入盘中,加适量料酒,酱油和玉米淀粉抓均匀腌制10钟以上。
4.青红椒去蒂和籽,切成自己喜欢的块状。
5.生姜蒜切末。(不粗不细的程度最合适)
6.锅中倒入量多一些的植物油,油开始冒烟的时候,将茄子挤干水分,放入油锅中煸炒片刻。
7.煸炒至颜色变深变黄,用漏勺捞出控油备用。
8.锅中留少许底油,放入肉块,翻炒至肉块定型,颜色微黄时,加一勺白糖,一勺豆瓣酱,翻炒均匀,充分上色。
9.倒入生姜蒜末煸炒片刻,直至炒出香味。
10.倒入煎好的茄子和红辣椒块,翻炒均匀。
11.加适量的盐、味精、蚝油,大火再次翻炒至入味。
12.关火,沿着锅边淋入少量香醋,淋入几滴香油,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
步骤1.茄子洗净切成小块,撒少许的盐腌制一会。2.将葱姜蒜切末,红椒切小丁。3.肉末中加入少许的葱末、姜末、一品鲜、料酒、白砂糖拌均腌制一会。4.将郫县豆瓣和甜面酱搅拌均匀备用。5.炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒
6.炒到茄子变软盛出。7.锅中再加少许油放入酱炒出香味。8.加入葱、姜、蒜末炒香之后加入肉末翻炒。9.加入料酒炒香。10.再把茄子倒入继续翻炒。11.加入少许的盐调味,少许的糖提鲜。12.加入红椒丁翻炒片刻,勾入水淀粉翻炒均匀即可
茄子炒肉的做法是将茄子焯水加五花肉煸炒出油然后一块炒
欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网
评论列表(0条)