最喜欢【青椒豆腐】。
巧炒豆腐不散碎
豆腐软,易碎,炒时铲子与锅的碰撞就会让它粉身碎骨。为了保住豆腐的完美形状,可以不用铲子,整个过程都不用锅铲操作。用颠锅或者晃动锅子的办法,让豆腐跟着锅的晃动而晃动,与锅接触面不停的变换,个个受热均匀,也不会粘锅。
【青椒豆腐】
材料:鲜豆腐1快,青椒1个,葱、姜、盐适量
做法:
1.将买来的新鲜豆腐洗净后切成小方快,放入清水中,加1小勺盐,浸泡半小时左右,将豆腐中的部分水份析出,这样豆腐就会变得更结实点,不易碎。
2.炒锅中加少许花生油,热后葱、姜炝锅。
3.闻到葱、姜的香味后加入豆腐,轻轻晃动锅子两下后就加入适量的盐。盐必须早加豆腐才能入味。
4.晃动锅子,豆腐会跟着在锅内翻滚,也就受热均匀了。
5.看锅内的豆腐块多半成焦黄色时,加入青椒,继续晃动锅。
6.很快的,当能闻到有青椒的香气时即可关火。
豆腐素有“植物肉”之美称,含有丰富的优质蛋白、铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,它的高蛋白低脂肪具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。
Hi~大家好,我是爱研究美食的樱桃。
豆腐是我们最常吃的一道菜,而且豆腐的营养非常的丰富哦,豆腐是补钙的,还可以清热去燥,所以多吃豆腐对我们的益处多多,而且豆腐还很便宜,豆腐的做法也很多,我做炒豆腐的时候一般会选用嫩豆腐,因为能豆腐的口感比较好,吃起来很嫩滑,下面我分享一下我做炒豆腐的方法哦。
好吃的炒豆腐具体做法
食材配料:豆腐一斤,葱一把
操作步骤:
1:首先把买回来的豆腐放在水中泡一下,然后切成麻将大小。
2:在锅中热油,然后油温6成热的时候,下入豆腐开始炸,小火炸到两面微黄就可以捞起来了备用。
3:把炸豆腐的油盛起来一部分,留适量的在锅中,然后开火热油,加入适量的盐,放入豆腐翻炒,然后加入少许的酱油继续翻炒,翻炒均匀以后加入比豆腐少一半的水开始焖。
4:在焖豆腐的时候,准备好一勺淀粉放入少许的水少许蚝油搅拌均匀。
5:在豆腐焖到快没水的时候倒入淀粉水继续煮,煮开以后就加入葱段,加入葱段后继续翻炒,这时候调整成中火,因为加了淀粉水,如果不调整成中火很容易糊锅,等到葱段熟了就可以起锅了。
以上就是我炒豆腐的做法,这样做出来的豆腐比较完整,不会碎,而且非常的香,主要是需要提前炸一下豆腐,最后快熟的时候加入淀粉水来煮。
大家平时喜欢炒豆腐吃吗,如果大家喜欢樱桃的做法,可以在家自己尝试一下哦,如果大家有不一样的做法也欢迎您在评论区留言分享,大家互相学习。
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