手冷是因为体温的原因吗？

因为我也是手冷一族，所以来回答这个问题。

在生活中，我们会发现，有不少的男性朋友和女性朋友都会有手冷的现象，那手冷除了体温的原因，还有其它什么原因也会造成手冷呢？

第一，阳气不足。中医认为: 当一个人的阳气不足时，最直接的表现为身体不能保持恒温，基础体温下降，致使气血运行的速度变慢，身体里的不良代谢物质不能及时排出体外，导致人体会有手脚冰冷的不适症状。

第二，循环不好。西医认为: 当自然界的温度降低时，就会造成神经末梢循环不好，此时人体的血管是收缩的，血液流动是缓慢的，寒冷会使人的身体或局部血液循环不良，这也会导致手冷。

第三，月经和生育引起的。女性在经期和生育的过程中，身体的免疫力会有所下降，身体此时比较虚弱 ，还有的女性朋友因月经不调和流产导致的内分泌和植物神经紊乱，这时也会出现畏寒、手冷的症状。

第四，运动不足。常言道: 生命在于运动。长期缺乏运动的人不仅会手冷，还会感觉到身体疲劳，精力不足，面色苍白，食欲不佳，这时身体已经处于亚健康状态，手冷是必然的。

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