女子练出马甲线和男子练出8块腹肌哪个更难一些？

女子练出马甲线和男子练出马甲线那个更难些？

这个问题，我来回答你！

其实那个更难，这个不是很好判断，总体想对来说应该是女子练出马甲线难些吧。

为什么这么说呢？女子能不能练出马甲线和男子能不能练出腹肌，要看怎么做对比，有很多女生可以稍稍练练就出马甲线的，也有很多男生稍稍练练就出腹肌的，这个更多的是取决于每个人个体的先天条件，已经是取决于个体的基因，很多人天生是易瘦体质，有部分女生还脂肪只长腿上，不长腰的。

易瘦体质的人出效果就容易很多，如果你拿易瘦体质的女生和易胖体质的男生比，那肯定是易瘦体质那个女生更容易练出马甲线些。相反，就是易瘦男生更容易练出腹肌些。

男子和女子总体对比来说，男生相对更容易练出腹肌，因为，男子体内雄性激素比女子体内雄性激素高很多，同样的训练量和训练计划，相对来说男子会瘦的快些，因为雄性激素高的人来说更容易长肌肉，肌肉高的人代谢也会更快些。就如同两台汽车一样，不同的排气量，油耗会完全不一样，同样是30升油高排量的汽车可以跑150公里就消耗完了，而低排量的汽车可能要跑300公里左右，我这样打比方，不知道你们明白没有？

朋友们，你们觉得我说的对吗？

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拥有八块腹肌的人告诉你，八块六块是天生的，就暂且归为腹肌，马甲线相对来说更难，腹肌生活中一抓一大把，你再看看马甲线，至少我认识很多健身女生都没马甲线，不健身的更不用说了，一两个有腹肌另当别论，练了好多年