腹肌一般人可以练出来吗？
当然是可以的，作为一个一般人我确实练出了6块若隐若现的腹肌，然而我从来没有专门针对性的练过腹肌。其实每个人都是有腹肌的，只不过有可能它被一层厚厚的脂肪盖住了。如果你是一个运动小白，建议你先从跑步，跳绳这些基础性的运动开始哦，这些运动可以帮助
电视剧《《九州·海上牧云记》第二集少年硕风和叶扮演者郑伟的腹肌可能是真的吗，为什么？
他的身材确实是有肌肉线条的，相信私下也有在健身，但是这种只能说有一些线条而已，或许是健身时间短、或许是饮食不规律，体脂比较低的男生练成这样还是相对比较容易的。如果要称得上腹肌，最明显的是要有饱满度和分离度、清晰度，郑伟的腹部离这样三个指标其
女子练出马甲线和男子练出8块腹肌哪个更难一些？
女子练出马甲线和男子练出马甲线那个更难些？这个问题，我来回答你！其实那个更难，这个不是很好判断，总体想对来说应该是女子练出马甲线难些吧。为什么这么说呢？女子能不能练出马甲线和男子能不能练出腹肌，要看怎么做对比，有很多女生可以稍稍练练就出马甲
减肥瘦下来就会有腹肌吗？
无论是胖还是瘦，腹肌存在于我们的身体里，只是有没有被露出来而已。所以我们一般说的减肥瘦下来后有没有腹肌，是指腹肌有没有被露出来这回事。那么瘦下来腹肌就会露出来了吗？答案为：是的，当体脂率足够低的时候，即使是腹肌厚度不发达，腹肌也是会被露出来
如何看待“腹肌是瘦出来，不是练出来的”这句话？
瘦出来的腹肌很小轮廓很模糊，想要真正明显丰满的腹肌，要勤加练习腹部训练和降低体脂率才可以，腹肌动作推荐悬垂腿举，负重卷腹，练腹轮每个人，不管练过还是未练过的都会有肌肉，自然也包括腹肌，只不过是每个人肌肉含量多少，体脂率多少的不同！有些人很瘦
肌肉男和排骨男，你喜欢哪个？
肯定是肌肉男、本人就是肌肉男，尤其臀腿的肌肉摸起来，很舒服，哈哈！肌肉男和排骨男，顾名思义，肌肉男，就是身上驮肉、肌肉丰满、丰盈、丰润的年轻健美男士；所谓的“排骨男”，见字如笺、如晤，就是身上肌肉少、阳刚、年轻、阳光的青春亮丽的成功与健美、
