白发变黑，生发这种技术到底是真是假？

我觉得我特别有发言权，因为我就是头发部分白转黑了。大概是2020年吧，经常在镜子前一照，天又看到几根白发要拔，特焦虑，头顶多。后来脱发不是也严重嘛，就看到说黑芝麻可以，因为自己忙，就选择了五谷磨房的黑芝麻黑豆等几黑的那个粉，当然中间也喝过其他品牌的，华润超市有现磨的，从2020年11月份左右开始喝，都是带到办公室每天当早餐喝两勺，就是一盒盒里面自带的那种勺子，还是比较大的。周末在家也懒得喝了。也就是说一个月有20天左右嘛，这个当早餐，早餐吃的最多的还有蒸红薯。到今年，其实就发现以前掉的白发基本上没有怎么长了，头顶都看不到了，后面的头发偶尔能看到一两根。头发也变黑了，光滑了。但是这个不能喝多，脂肪高吧。

所以整体来说，只要能坚持，是真的有效的。

笔者所在中部城市江西南昌，这两天笔者就到诗碧曼连锁店去了解了一下，店家宣传白发变黑，生发，每天生意蛮好的，天天有人在保养头发，店里有三个工位，两三个员工，货架上放满了编号的产品，看了看几百个编号没有问题，顾客不少。

我问了员工，效果怎么样，员工说，肯定是有效果的，还给我看了标本，说经过一段时间治疗保养发根会变黑，一般经过半年治疗。

我问她们，是不是能彻底治好，她们说人是会衰老，黑色素会流失，所以要经常补充，要经常保养，

我问费用怎么算，他们说买一套产品，三种，1300元左右，男的头发短可以用10次，一般一个星期至少要到店里保养四次，店里只卖产品，保养是免费的