心理测试准吗？

我是赵晓薇，资深心理学爱好者，一直用笔名marsbelle闯江湖。华大应用心理研究院咨询师。想成为心理咨询师，可以关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！

您好！当你问起“准，还是不准”时，让我想起了做占星咨询时，别人会先问“你这倒底准不准呢？”，这是一个比较值得深究的问题。那么我先解释一下心理测量，以及心理测验与他的区别。

心理测量（mental test），是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序，给人的行为确定出一种数量化的价值。心理测验，是测量心理的一种工具，正式编制心理测验，应该首先确定测验的目的，制定编题计划，编写题目，题目的预测验和分析，合成测验，将测验标准化，对测验的鉴定，编写测验说明书。

心理测验对于被测者来说，仅仅是通过感觉或思考来回答题目。但是对于编测测验的人，需要上述一系列标准的步骤。

而一个测验最需要的是信度和效度。信度指的是这个测验的可靠性、一致性和稳定性。效度是这个测验是不是能真实反应所需测量的事物的程度。

很多测验都是信度高但效度不一定高，尤其是人格测试，就连著名的16PF和MBTI，都是信度高但效度并不高的测试。而我们常见的“测测你的内心”，“你是哪种特殊的人”……这种很诱人的标题的测试，往往是娱乐性质比较大，缺乏信效度的检测。比较有名的信效度高的测试是某些智力测验，比如韦氏智力测验。

作者简介：

赵晓薇，

国家二级心理咨询师，本硕都是心理学专业。华大应用心理研究院咨询师，精神动力学取向。兼职占星师。不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！

心理测试准吗？

其实心理测验的结果是否准确受到很多因素的影响，包括，测量工具，测量环境，施测人员，被测人员等。

首先是测量工具。心理测试是心理物理学的研究结果，心理学家把心理品质等同于物理特性，比如身高，体重等都可以用适当的工具来测量，那么心理品质也可以。比如智力可以用智力测验来测量，人格特点可以用人格测验来测量。但要保证工具的准确性需要满足两个基本条件。一，要有足够的信度。比如测身高的米尺，如果每次测量的高度十分接近，就说明它的信度较好，心理测量的工具也是一样。二，要有很好的效度。比如体重秤能准确的得到体重的数据，智力测验确实能够测出智力的有关数据，这就表明效度是可以的。反之，智力测验的内容包含了其它内容，那么测出来的效度就会很低。通过这两个因素可以判断测验本身是都好用。

其次是环境，被测人员以及施测人员等其他因素也影响着测验结果，因为心理测验毕竟和物理测验不同，它的特性受到主观性的影响很大，比如文化差异影响人们对测验的理解，心理状态影响人们做测验的状态。

所以心理测验准吗？这个问题并不好回答。而且心理测验在大多数时候只是作为一种参考和辅助理解的作用，它的决定性作用现在越来越不明显。甚至随着自媒体发展，大家越来越多将测验当成一种娱乐，把星座，运势，心理，算命等等结合在一起满足大家的好奇心，这些测验能不能称为心理测验放到一边，但这些对标准心理测验的冲击还是很大的。

十一。