食材：西红柿1个、土豆1小个、胡萝卜半个、白菜适量、盐1小勺、番茄酱1瓷勺、葱2片、蒜1瓣、浓汤宝1个、芹菜少许。做法：1、把西红柿切成花刀，进开水里焯烫，后去皮切小块。2、胡萝卜和土豆去皮切小滚刀块，白菜切段。3、炒锅加少许油，可

1、牛肉切小块焯水，清水加少许料酒炖两个小时2、黄油小火化开（如嫌腻可减少黄油加少许橄榄油），洋葱丁炒香3、加入土豆、胡萝卜、卷心菜丁翻炒4、最后加入番茄丁翻炒，加盐沙出汁5、倒入牛肉清汤中煮20分钟，最后五分钟加盐、番茄沙司、黑胡椒、罗勒

用料：牛肉200g，西红柿50g，蒜20g，圆白菜100g，胡萝卜100g做法：1.新鲜的牛肉清洗干净、把牛肉的水分沥干，切成2厘米的方块备用。2.将牛肉块下锅中火煸炒数下至表面为熟肉色，接着放入锅中将牛肉焖煮30分钟。3.锅中倒入食用油，

食材：牛尾8块、西红柿3个、土豆2个、胡萝卜1个、元葱1个、卷心菜200克、香叶2个、盐2勺、黑胡椒粉2勺、料酒2勺、大蒜1个。做法：1、锅里放黄油和玉米油。2、牛尾骨沾面粉，下锅煎2分钟。3、翻面加蒜蓉和香叶爆香，顺着锅边淋入料酒。4、加