坚持坚持坚持是最关键的！1、敲打瘦脸拿来一个按摩用的小木槌或者其他用来瘦脸的小工具，在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。这样做能使使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪。2、脸部运动平时零碎时

对瘦双下巴，通常要采取不同的术前评估之后，才能设计出一个方案。由于没有看到求美者的面部实际情况，不能直接给出针对性的答案。若求美者不急于改善双下巴症状，可以采用循序渐进的方法。比如：头部上抬法躺在床上，颈部位于床沿，头部悬空，放松下垂。颈部

在回答这个问题之前，先排除2种可能：1、是否是全身的肥胖?2、是否有下颌后缩?若您属于上述情况，前者可以考虑全身减肥，后者可以考虑下颌充填手术来改善，是视觉上的双下巴。排除上述情况后，大致确定是真性的颏部脂肪堆积。解决方案：可通过吸脂、光纤

显儿推荐简单的瘦脸瘦下巴的方法根据这位求美者的描述：求美者属于脂肪型“脸胖”，这种情况瘦脸针、线雕效果都不太理想的，建议吸脂瘦脸或者激光溶脂。但这有个前提。前提是：求美者的脸上“肉不是特别多”，皮肤紧致度还可以。有求美者感觉疑惑：为啥我瘦个

现在认为好看的女人都是一个模样，尤其是那些韩国明星，都是整容的，抖音吧估计都是美颜加滤镜，再就是中国化妆术。