儿童早餐怎么吃最营养健康admin•2023-5-5•百科大全•阅读88早上儿童吃这些早餐最好最营养1、富含蛋白质的食物:最主要的是奶类,最好是三岁以下喝配方奶粉,三岁以上喝鲜奶。另外要吃鸡蛋,能够补充蛋白质以及各种营养物质。2、淀粉类主食:早餐要有能量供给,要吃主食,可以吃全麦面包,或者是馒头、花卷等有助于供给能量。3、水果、蔬菜:早餐要适当的吃水果或者蔬菜,能够保证维生素和微量元素的供给。欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网原文地址:https://iiiiidea.com/baike/201957j2e9d.html阅读全文儿童营养早餐怎么做赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 admin管理员组00 生成海报 师字拆开有几个字上一篇 2023-05-05初一十五洗澡好不好 下一篇2023-05-05 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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