1 先处理鳕鱼,把鳕鱼内脏清理干净,把鱼鳞刮掉,清洗干净后切成鳕鱼段。
2 将半碗面粉倒入鳕鱼中,抓匀,让鳕鱼的表面裹满面粉,这样煎的时候不容易破皮。
3 切葱段,姜片,蒜片,干辣椒洗净,用纸巾擦干表面的水分备用。
4 双立人深煎锅中加入食用油,油热后加入鳕鱼,先不要着急翻动,待底部金黄定型再翻面,两面都煎金黄。
5 把煎好的鳕鱼拨到边缘,中问加入葱段,姜片,蒜片,干辣椒,稍微翻炒一下,不要翻炒鳕鱼。
6 加入生抽,老抽,料酒,蚝油,米醋,白糖,盐,炒匀。
7 再加入适量清水,不需要加太多,鳕鱼已经半熟,水量在鳕鱼的一半即可。
材料
鳕鱼一条(约250克),生姜一块,葱1棵,生抽1.5汤匙,白糖1/4汤匙,盐适量,料酒适量
做法
1.鱼清洗干净,沥干水分,用盐、料酒涂匀鱼身内外腌15分钟
2.热油锅,把擦干水分的鱼下锅用中火煎至定型转小火煎至金黄;关火稍冷却后再翻面,翻面以后同样的方法煎至另一面金黄
3.鱼身上放上姜丝和葱白,加入白糖、生抽,倒进半碗清水,大火煮开后转中小火,焖至酱汁即将收干
4.夹走姜丝和葱白,用葱花和红椒圈装饰,装碟
一、用料
鳕鱼 10块
葱 半根
蒜 4瓣
姜 4片
醋 2勺
酱油 2勺
料酒 适量
老抽 1勺
糖 适量
盐 适量
胡萝卜、青椒 适量
二、红烧鳕鱼的做法步骤
步骤 1
鳕鱼洗好切成段
步骤 2
加两颗鸡蛋
步骤 3
加适量淀粉
步骤 4
搅拌让淀粉均匀裹在鳕鱼上,我比较懒直接拌的,也可以单独和好淀粉,然后再把鳕鱼倒进去裹上。
步骤 5
裹好淀粉的鳕鱼过油,边炸可以边调料汁(糖、醋、酱油、老抽、盐、适量水),炸好捞出备用。
步骤 6
起锅烧油,葱、姜、蒜爆香,倒入料汁,待料汁起大泡放入鳕鱼翻炒均匀,最后倒入切好的青椒和胡萝卜翻炒均匀就可以出锅啦
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