尚干拌面的花生酱汁怎么调

碗里放入适量花生酱，继续在碗中调入适量酱油、盐，如果放点猪油更好吃。

2、加入温开水将花生酱化开，锅里注入清水，烧开后放面条进去煮，煮好的面捞起来，不用过凉水。

3、迅速放入化开的花生酱快速搅拌均匀，防止面条粘在一起。

用料

荞麦面 1把

四季宝柔滑花生酱 2勺

生抽 1勺

耗油 1勺

醋 1勺

清水 3勺

老抽 半勺

盐 少许

食用油 少许

青瓜 半条

做法步骤

1、准备食材。今天用的花生酱0蔗糖，0盐添加！0反式脂肪酸，就算减脂期间也能放心吃，不用长肉哦！

2、取2勺花生酱，柔滑看得见。

3、生抽，耗油，老抽，醋，清水倒入碗里。

4、搅拌均匀，碗最好用稍微大点的，后面拌面比较方便。

5、青瓜洗净切片，再切成细条。

6、锅里倒水清水烧开，倒入少许食用油和盐，再放入荞麦面煮熟。

7、捞起后沥干水分，倒入调好的花生酱汁中拌匀。

8、放入盘中。

9、铺上青瓜。

10、撒上少许芝麻，简单！快手，低脂，味道超赞的花生酱拌面搞定！

原料:麻酱100g，酱油50ml，蒜50g，辣椒油50g，醋20g，盐10g

步骤:1.准备好原材料和调料，准备一个大碗用来搅拌调料。

2.把蒜拍碎，切成细末，再把芝麻酱和蒜末一起放入碗中。

3.碗中放入酱油，醋，辣椒油，盐进行调味，盐不要太多。

4.将碗中料汁充分搅拌均匀，即可用来拌面食用。