叫豆角肉丝盖饭
食材:
米饭1碗、豆角6根、肉末100g、盐10g、酱油半勺、五香粉4g、蚝油半勺、蒜末1瓣、清水适量、油1勺
步骤:
1、准备材料。
2、肉末加入适量酱油,搅匀。
3、再加入适量五香粉,搅匀。
4、豆角切丁。
5、锅内放适量油,葱花爆香。
6、加入肉末,炒至变色。
7、加入豆角,炒至变色,加入适量盐。
8、填水,大火煮至收汁即可。
9、关火后,加入适量蚝油、蒜末。盖在米饭上。
叫豆角肉焖饭具体做法如下:
食材:
米饭2碗、圆豆角 250g、猪肉 250g、生抽 1勺、老抽 1勺、香葱 三棵、蒜 两瓣、糖 一勺、盐 1勺
做法:
1. 淘米,水倒掉
2. 豆角洗净,掰断
3. 香葱,切段,蒜,拍碎
4. 肉,切丝
5. 热锅凉油爆香香葱和蒜
6. 加入肉翻遍,依次加入料酒一勺,生抽三勺,老抽一勺,糖一勺,盐比平时多放些
7. 加入豆角,翻遍入味
8. 加入水,如果想让焖饭颜色好看些就再加一勺老抽,盖上盖子,大火烧开,转小火炖十到十五分钟
9. 把炖了的豆角肉放到电饭锅里,搅拌,如果水少再适量少加一些水
10. 按下煮饭键,就静等你家满屋飘香吧!
叫豆角肉丝盖浇饭
做法:锅中放少许底油,放入蒜爆香,加入肉丝翻炒至断生。加入干辣椒,再放入豆角,加入生抽,老抽和蚝油继续翻炒,加入半碗水咕嘟一会儿,看豆角差不多熟了就加入水淀粉收汁,盛一碗米饭,把豆角和汤汁浇在米饭上。
豆角肉丝米饭应该叫豆角肉丝盖饭。
瘦肉切丝,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉抓匀腌制半小时; 扁豆洗净,斜切成条备用;调酱汁:适量盐和糖、-勺生抽、--勺蚝油、--勺淀粉、半碗水拌匀;锅中放油倒入肉丝炒熟盛出备用; 锅中留底油煸香蒜末,倒入扁豆炒至断生,再加入肉丝和酱汁煮至收汁即可。
大米饭适量,青豆角适量,瘦肉适量,食盐适量,油适量,鸡粉适量,生粉适量
1/5青豆角(长条的那种)切粒,瘦肉切粒(用油、生粉拌匀腌制一小会),备用。
2/5热锅下油,倒进腌制过的瘦肉粒翻炒至肉粒变色。
3/5下入豆角粒炒熟。
4/5加入大米饭、适量食盐、鸡粉翻炒均匀即可。
5/5简单、快手、好吃!
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