我是从19号跟练的,不知不觉已经快一个月了,体重没什么变化,就是感觉腰细了,更重要的是我竟然坚持了这么久,以前跑个步没跑两天放弃了,下载KEEP跟练也没练几天,总之很难坚持,这是坚持还蛮久的一次,估计是他俩的直播热闹,跳着跳着也就结束了![中国赞]
以后还会一直跟练,带着孩子一起跟着练,坚持就是胜利,加油![加油]
我就是最早的元老了,一直坚持着,应该不能说是坚持,坚持是对于自己不感兴趣的事情叫做坚持,我现在是非常热爱。现在特别享受那种大汗淋漓的感觉,虽然体重我没有下去(身高162体重50公斤),但是围度下去了,腰更细了。
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