为什么健身房很强壮的大哥，叫我不用练腹肌？
为什么会强者愈强？因为他们懂得其中奥秘，了解训练的捷径！高手不专门练腹肌但核心力量超群，新手刻苦练腹肌但结果却很差劲。这是由于腹肌等核心肌群的作用决定的。核心肌群以前只包含腰腹部，但现在核心肌群被定义为除头四肢外的所有肌群！它们的作用非常关
抖音上有很多健腹的视频，除了坚持锻炼，是不是还要吃药？
坚持锻炼不用吃药。你看到他们的锻炼动作，不一定是他们得到这样身材所用的动作。“每天10分钟20天练出完美腹肌”，“30天练出强壮腹肌”，“跟我做这个动作60天人鱼线马甲线不是梦”，要真这么容易满大街得多少腹肌人士啊？某名人曾经总结过2种宣传
你们也在完抖音吗？你们玩抖音目的是干什么？
不玩，也不太懂它的含义，谢谢相邀玩抖音的目的是什么？抖音是一个时代的产品，对于小朋友们是很喜欢的，成年人不喜欢的，不过也是有消磨时间玩玩而已。我个人认为，抖音有一定的科学知识，我们老年人虽然不喜欢，但我的小孙子小孙女都很喜欢，小孙女才二岁多
有什么刷抖音短视频赚钱的软件？
之前玩过火山小视频，发一个视频就有几火力，一个火力一角钱。需要有足够多的粉丝或者浏览量。如果你拍的视频很有意思，可以试一下。来咯来咯，他们真的送钱来咯！抖音新版本，不用重新注册账号，和头条账号数据互通，直接登录即可！（官方正版，如果不是官方
爱在抖音里不断晒自己的男人都是什么心态？
你好很高兴回答你的这个问题，喜欢在抖音里不断晒自己的男人都是什么心态？其实这个很简单，要么这个男人长得帅，如果不帅的男生怎么好意思或敢在抖音上晒自己呢，现在的社会就是这样，长得越有气质或越帅的男生越喜欢晒自己，因为现在也是网络时代，什么地方
如何看待抖音上大火的露腹肌的视频？
收藏起来有空就看看呗首先腹肌这个东西不是任何人都有的，因为腹肌的练成需要大量的运动和坚持，所以物以稀为贵，这也奠定了腹肌能火的前提。第二那腹肌能吸引很多看客，一部分是女生，因为大部分女生都喜欢这个样子的肌肉男，看起来很有安全感，所以腹肌很能
抖音里的卷腹运动能瘦下来吗？需要注意什么？
回答你这个问题前，我先说一下我看抖音的感受。我在抖音里看到把辣椒用保鲜膜绑在肚子上扭扭腰的。趟在地上随便抬抬腿的等等就告诉你能瘦肚子，瘦腿。她都没告诉你增肌减脂的原理，就有几万，十几万的粉丝，是大家只是为了看美女呢？还是这种看似简单的动作更
为什么抖音快手里有那么多肌肉男，现实生活中却很少碰到？
因为网红需要一技之长才能存活，而生活中健身网红是非常少的！中国虽有6.8亿男性，但减去老人儿童，不足4亿，这其中真正长期坚持健身的人大约只有1000万。也就是说，每个地区坚持健身的人只有万余人，而坚持数年并称得上是肌肉男的千人左右。看的出来
