山药发芽也是可以吃的。山药是薯蓣科植物,山药发芽后不会产生毒素,可以食用。但是,山药在发芽过程中会消耗储存的营养物质,因此发芽的山药营养价值会降低,所以购买的山药应该尽快食用,不要发芽。选购山药时,不要选择已经发芽的山药,尽量选择新鲜的没有发芽的山药。
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山药发芽也是可以吃的。山药是薯蓣科植物,山药发芽后不会产生毒素,可以食用。但是,山药在发芽过程中会消耗储存的营养物质,因此发芽的山药营养价值会降低,所以购买的山药应该尽快食用,不要发芽。选购山药时,不要选择已经发芽的山药,尽量选择新鲜的没有发芽的山药。
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